Fut parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? yahut y?rt?lmas? ise ki?ilerde madun bacak arkas? balk?s? ve göl aya?? üstelik?i arkas?nda balk?ya sebep olabilmektedir.
Kaslar? bo?altmak ve damarlar? rahat
Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç posta 20’?er zaman buz torbas? çekmek ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.
Tendonlar, kaslar? kemiklere demetlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n
Bu da bacak a?r?s?, kramp ve yanma hissine hat hevesliabilir. Bacaklar yükseltildi?inde a?r? ço?unlukla azal?rken, bacaklar a?a?? salland?r?ld???nda a?r? artabilir.
Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? üzere vecayabilir veya cenah?yormu? kabilinden mümkün. Hatta